神武東征船出の伝説地です。耳川の河口にある立磐神社には神武天皇が座ったと言われる腰掛石があります。付近一帯は変化に富んだリアス式海岸で，磯釣りの好適地です。また近くには、サーフィンをする人達でにぎわう金ヶ浜があります。
宮崎県日向市美々津町
(1)日向市駅からバスで
規模：延長50km
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